課程亮點(diǎn)

1 老師面授,1對1點(diǎn)評,小班教學(xué)化

適用對象

1 存在情感不順、痛苦焦慮、關(guān)系欠佳、情緒不穩、匱乏無(wú)力、人情淡漠、現實(shí)創(chuàng )傷事件、期待成功、修復人際關(guān)系等問(wèn)題的人。

學(xué)習目標

1、情緒管理 運用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊,隨時(shí)隨地掌控自己的情緒。解讀負面情緒,提升抗壓能力。

2、價(jià)值觀(guān)管理 檢視當前價(jià)值觀(guān)排序,發(fā)現價(jià)值觀(guān)沖突與矛,重新定義價(jià)值觀(guān),讓人生更加輕松快樂(lè )。

3、信念重塑 內省自我信念,發(fā)現限制性信念并運用神經(jīng)調整數,樹(shù)立信念,重塑人生。

課程內容

1、輔導心理問(wèn)題 課程由超言值的專(zhuān)業(yè)口才心理指導老師對學(xué)員進(jìn)行個(gè)性輔導,采用有效的方法快速解決心理問(wèn)題,打開(kāi)心結,消除心理壓力、痛苦、緊張與障礙。

2、互動(dòng)體驗教學(xué) 課堂采用互動(dòng)式、體驗式教學(xué)方式讓學(xué)員在活躍的課堂氛圍中打開(kāi)心扉,學(xué)習心理知識理論,建立快樂(lè )開(kāi)朗的心理狀態(tài)。

3、學(xué)習掌控情緒 指導學(xué)員在任何情況下都能靈活掌控自己的情緒,明確自身目標,并建立改變命運的決心。培養情緒管理能力與抗壓能力,提高心理素質(zhì)。