位置：成都愛(ài)好培訓班 > 成都減肥瘦身培訓班 > 成都減肥達人GameTariner游戲體能大師訓練營(yíng)
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發(fā)布日期:2024-08-29
Gametariner游戲體能大師
為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學(xué)員更加專(zhuān)注的投入課程當中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規訓練。
訓練效果:將訓練與游戲融為一體,提升課程趣味性、互動(dòng)性以及多樣化,調節身心,釋放天性,快樂(lè )減脂。
訓練時(shí)間:15min
上課方式:團體
難度指數:★★
燃脂指數:★★
趣味指數:★
作用部位:全身
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