孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過(guò)程中將碰見(jiàn)為什么要對孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練 ，不妨跟著(zhù)小編來(lái)看看這其中兒童專(zhuān)注力訓練，如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練?，如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練？?? 的奧秘。

1.兒童專(zhuān)注力訓練

保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認識活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶(hù)，而且是*的門(mén)戶(hù)。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶(hù)就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無(wú)法進(jìn)入。正因為如此，法國生物學(xué)家喬治.居維葉說(shuō):“天才，首先是注意力?！?在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì )提高我們工作與學(xué)習的效率。注意力障礙，主要表現為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是由于學(xué)習負擔重，心理壓力過(guò)大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。 當然為了更好的改善注意力不得集中的情況，可以借助一些高科技的產(chǎn)品來(lái)輔助，據我所知有一種比較好的，你可以參考一下，在學(xué)習工作中可以較好的提高效率，提高記憶力，使注意力能更快更有效的集中起來(lái)，使用也比較方便。(前段時(shí)間給家人買(mǎi)了個(gè))也在這貼下買(mǎi)的地址，帳號權限比較低，不讓發(fā)地址的)你點(diǎn)擊我的百度帳號名字進(jìn)去，里面有一欄“搜藏記錄”就是了，希望它能給你帶去一些參考幫助吧，有的話(huà)，就采納我加分哈。

2.如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練?

游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓練，在較短的時(shí)間內取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓練次數的安排及學(xué)習材料的內容應遵循的原則是:從小到大、從短到長(cháng)、從少到多、從易到難。 1、玩撲克。 可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(cháng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著(zhù)能力的提高，家長(cháng)可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。 2、“開(kāi)火車(chē)” 這種游戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈，每人報上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對話(huà)來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開(kāi)?”父拍手喊:“廣州開(kāi)”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊:“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應能力。 3、頂乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì )覺(jué)得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明:讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。 4、給數字劃線(xiàn) 家長(cháng)可在一張紙上寫(xiě)出幾組數字，每組都是一連串的數字，一式兩份，家長(cháng)和孩子各人一份，同時(shí)做，看誰(shuí)先又快又好地做完。介紹三種題型: (1)在某個(gè)數字下劃線(xiàn)。如劃消“8”，如: (2)在兩個(gè)相同的數字下劃線(xiàn)。如:。 (3)在兩兩相鄰的數字下劃線(xiàn)。這兩兩相鄰的數字是其和等于10的兩個(gè)數字。 如: 。 5、指讀數字 畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓練小游戲，曾有研究表明:7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表，每天一練。 6、復述數字 大人一開(kāi)始先報簡(jiǎn)單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子復述。每次只增加一位數。比如，大人報“256”，孩子重復一遍，大人再報“2568”，孩子再重復，大人再報“25681”，孩子再重復，以此類(lèi)推。孩子能記住的越長(cháng)越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。 7、智力訓練 比如走迷宮;找圖中所隱藏的動(dòng)物;在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣東西;找相似圖形中的異同(同中找異，異中找同);比較圖的大小長(cháng)短;記住物品(在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓他報出來(lái))。 8、堆火柴棍 家長(cháng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的，數量由少到多加大難度。 9、鐘表訓練 讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內注意力沒(méi)離開(kāi)秒針，就延長(cháng)觀(guān)察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(cháng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績(jì)了。

3.如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練？

游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓練，在較短的時(shí)間內取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓練次數的安排及學(xué)習材料的內容應遵循的原則是：從小到大、從短到長(cháng)、從少到多、從易到難?！　?、玩撲克?！　】慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻芰?。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(cháng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著(zhù)能力的提高，家長(cháng)可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度?！　?、“開(kāi)火車(chē)”　　這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對話(huà)來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應能力?！　?、頂乒乓球　　注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì )覺(jué)得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩?！　?、給數字劃線(xiàn)　　家長(cháng)可在一張紙上寫(xiě)出幾組數字，每組都是一連串的數字，一式兩份，家長(cháng)和孩子各人一份，同時(shí)做，看誰(shuí)先又快又好地做完。介紹三種題型：　?。?）在某個(gè)數字下劃線(xiàn)。如劃消“8”，如：　?。?）在兩個(gè)相同的數字下劃線(xiàn)。如：?！　。?）在兩兩相鄰的數字下劃線(xiàn)。這兩兩相鄰的數字是其和等于10的兩個(gè)數字?！　∪纾??！　?、指讀數字　　畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表，每天一練?！　?、復述數字　　大人一開(kāi)始先報簡(jiǎn)單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子復述。每次只增加一位數。比如，大人報“256”，孩子重復一遍，大人再報“2568”，孩子再重復，大人再報“25681”，孩子再重復，以此類(lèi)推。孩子能記住的越長(cháng)越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力?！　?、智力訓練　　比如走迷宮；找圖中所隱藏的動(dòng)物；在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣東西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長(cháng)短；記住物品（在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓他報出來(lái)）?！　?、堆火柴棍　　家長(cháng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的，數量由少到多加大難度?！　?、鐘表訓練　　讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內注意力沒(méi)離開(kāi)秒針，就延長(cháng)觀(guān)察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(cháng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績(jì)了。

不完美的天使存在著(zhù)這些缺陷，為什么要對孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練，兒童專(zhuān)注力訓練，如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練?，如何對一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專(zhuān)注力訓練？??是需要我們去了解熟知的，我們需要用愛(ài)，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長(cháng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！