事件：寶雞市的一位陳女士前幾天感冒了，她告訴了健身房里的指導教練。教練告訴她要多出點(diǎn)汗來(lái)減輕感冒癥狀。這位教練不但讓她跳完健美操，還增加了深蹲力量訓練?；氐郊依?，陳女士心慌、胸悶、沒(méi)勁兒。經(jīng)醫院檢查確診為“病毒性心肌炎”。

　　追蹤：據醫生說(shuō)，感冒后，人體新陳代謝的速度在加快，如果再從事高強度體育鍛煉，就會(huì )使體內熱量增加，代謝更旺盛，能量物質(zhì)消耗過(guò)多，從而削弱病人的抵抗力，感冒病毒就會(huì )乘虛而入，侵犯心肌。鍛煉又會(huì )使肌體氧的消耗量增加，加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等，從而加重病情。這樣，我們就不難看出，健身教練對陳女士的健身指導是存在一定問(wèn)題的。

　　無(wú)獨有偶。半年前，南京的一位張先生為了減肥，在新街口附近一家健身館辦了張健身卡。當時(shí)教練告訴他，只要每天堅持跑步，消耗熱量，保證能達到減肥的目的。半年來(lái)，他每天都去跑步，可如今小腿不僅沒(méi)有變細，反而成了“蘿卜腿”。后來(lái)，他咨詢(xún)了一位專(zhuān)家。專(zhuān)家告訴他，教練教給他的方法是錯誤的，只有合理分配運動(dòng)量和時(shí)常變換運動(dòng)方式，才能達到削減多余脂肪的目的。聽(tīng)了專(zhuān)家的話(huà)，張先生去找教練理論，結果發(fā)現教練也只是一個(gè)健身愛(ài)好者，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的健身教練培訓，只是憑自己的經(jīng)驗在教客戶(hù)。

　　在北京的一家健身館，記者隨機采訪(fǎng)了一位健身教練。問(wèn)起資質(zhì)，這名教練拍著(zhù)胸脯說(shuō)：“我曾在市里的健美操比賽中得過(guò)獎，做教練也有好幾年。”“那你有沒(méi)有教練證之類(lèi)的證??？”記者問(wèn)。這位教練還略帶疑惑地說(shuō)，“做健身教練資歷最重要，要那種證干什么？沒(méi)用！”

　　記者了解到，很多健身場(chǎng)館里的健身教練確實(shí)有過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗，要么自己本身就是運動(dòng)員出身，要么是體院教師或學(xué)生，但是并不具備健身指導資質(zhì)。

　　點(diǎn)評：我們一直在講科學(xué)健身。但科學(xué)健身的前提是要有科學(xué)的指導。老百姓自己掏腰包走進(jìn)健身房，不容易，為的是啥？不就是為了要有個(gè)好身體，好狀態(tài)。作為健身教練，身上寄托的是健身者的信任與依賴(lài)。普通健身者就是希望通過(guò)教練科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、有針對性的指導來(lái)實(shí)現自己的愿望，或減肥、或強體、或健身。那么作為一名教練，尤其是聘請教練的健身場(chǎng)館的管理者，就應該明晰自己身上的責任與擔子，以切實(shí)為百姓服務(wù)為己任，為廣大健身者提供更加專(zhuān)業(yè)、更*學(xué)的指導，而不是蒙騙健身者。

　　據記者了解，由于種種原因，健身市場(chǎng)從業(yè)人員素質(zhì)良莠不齊。那些既懂得運動(dòng)科學(xué)知識，又能幫助服務(wù)對象制訂個(gè)性化鍛煉方案和營(yíng)養膳食方案的健身教練，更是寥寥無(wú)幾，很多消費者的權益難以得到保障。在*相關(guān)政策、法規還并不十分完善的情況下，就需要我們的消費者“火眼金睛”，擦亮眼睛，仔細辨別，在有資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)教練員指導下進(jìn)行健身。