紐約風(fēng)行裸體瑜伽。據悉練習裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗,以及加強對身體的了解。
瑜伽 -衣 服 = 裸體瑜伽
星期天早上對很多美國人來(lái)說(shuō)是去教堂的時(shí)間,但對舊金山的一些人來(lái)說(shuō),這是上裸體瑜伽課的時(shí)間。每周日早上,當地一個(gè)裸體瑜伽體驗中心都有90分鐘裸體瑜伽課程。練習者首先坐在一起,脫去衣服,露出雙腳,進(jìn)行純凈的冥想。然后男女分開(kāi)去各自不同的區域,*再回來(lái)集合。
在一個(gè)瑜伽網(wǎng)站上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà),“裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運動(dòng);還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開(kāi)闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺(jué)?!?
不過(guò),這種瑜伽也遭到了反對,有人認為認為此舉有傷風(fēng)化,不宜推廣。
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