常吃夜宵易引發(fā)胃癌

　　年輕人易患胃癌，與生活習慣和工作習慣有著(zhù)密切的關(guān)系。最常見(jiàn)的一點(diǎn)是，年輕人喜歡熬夜，而熬夜的時(shí)候，自然就養成了經(jīng)常吃夜宵的習慣，其實(shí)，這是非常有害的。

　　日本學(xué)者栗田英男教授通過(guò)長(cháng)期的病學(xué)研究發(fā)現，常吃夜宵易引發(fā)胃癌。他們曾對30～40歲年齡組的人的飲食情況進(jìn)行調查，結果發(fā)現在胃癌患者中，晚餐時(shí)間無(wú)規律者占38.4%。

　　為什么常吃夜宵容易引發(fā)胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短。約2～3天就要更新再生一次。而這一再生修復過(guò)程，一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進(jìn)行。其次，夜間睡眠時(shí)，吃的夜宵長(cháng)時(shí)間停滯在胃中，可促進(jìn)胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質(zhì)，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長(cháng)時(shí)間滯留在胃中，更易對黏膜造成不良影響，進(jìn)而導致胃癌。

　　飲酒增加患胃癌危險性

　　青年人相聚或在公共交往中，少不了遞煙和喝酒?？梢哉f(shuō)，吸煙、飲酒已經(jīng)成為了現代年輕人生活乃至工作與交際的一種重要手段，也正因此，本來(lái)多發(fā)于中老年人的胃癌開(kāi)始光顧年輕人。我國臨床觀(guān)察數據表明，青壯年胃癌患者越來(lái)越多，19～35歲的胃癌患者占全部胃癌患者總數的比率已由上世紀70年代的1.7%上升到現在的3.3%，30多年間增加近一倍。由于青年人患的胃癌惡性程度高，發(fā)展迅速，加之容易誤診，確診胃癌往往已經(jīng)到了中晚期，使得治療效果不佳，患者的生存時(shí)間較短。世界衛生組織統計顯示，我國胃癌發(fā)病率僅次于日本，居世界第二，患者數占全世界胃癌患者總數的42%。

　　專(zhuān)家提醒，一旦出現胃部不適，要及早到正規醫院做專(zhuān)項檢查，這是胃癌早期發(fā)現的最有效手段；一旦被確診胃癌應及早到有能力救治的正規醫院接受治療，這是胃癌治愈的關(guān)鍵。另外，平常的護胃工作也要加以重視。

　　小知識：

　　專(zhuān)家指出，除了嗜煙酗酒，一些不良的習慣也成為了導致年輕人患胃癌的誘因。

　　為趕時(shí)間，吃飯狼吞虎咽；食之過(guò)飽，經(jīng)常加重胃腸負擔；嗜食火鍋及“麻辣燙”等等，為胃癌的發(fā)生創(chuàng )造了條件。生活無(wú)規律，吃飯饑一頓、飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時(shí)又暴飲暴食，加之經(jīng)常開(kāi)“夜車(chē)”，生活無(wú)規律，這些都讓胃癌發(fā)病提供了“良好”的土壤。